Эмоционалдык интеллект - заманбап адис үчүн негизги жөндөм. Бул сизге өзүңүздү жакшыраак түшүнүүгө, эмоцияларыңызды башкарууга, башкалар менен натыйжалуу өз ара аракеттенүүгө жана стресстик кырдаалдарда да негизделген чечим чыгарууга жардам берет. Бул семинар жеке туруктуулукту, ишенимди жана лидерлик потенциалын өнүктүрүүгө умтулгандар үчүн арналган.

Семинарда эмнени үйрөнөсүз:

• эмоционалдык интеллект деген эмне жана ал кандай компоненттерден турат (өзүн-өзү аңдоо, өзүн-өзү жөнгө салуу, эмпатия, социалдык көндүмдөр);

• сезимдер ой жүгүртүүгө, жүрүм-турумга жана жумуштун натыйжалуулугуна кандай таасир этет;

• стрессти кантип башкаруу, эмоционалдык чыңалууну азайтуу жана ой жүгүртүүнүн тактыгын сактоо;

• Байланышты кантип жакшыртуу керек – угуңуз, түшүнүңүз жана ишенимдүү мамилелерди түзүңүз;

• чыр-чатактар ​​менен кантип иштөө жана аларды алгачкы этапта алдын алуу;

• Кандай адаттар жана тажрыйбалар күн сайын эмоционалдык туруктуулукту өнүктүрүүгө жардам берет?

• EQ лидерликке, командада иштөөгө жана корпоративдик маданиятка кандай таасир этет.

Практикалык бөлүгү:

• тесттер жана эмоционалдык интеллект деңгээлин өз алдынча диагностикалоо;

• турмуштук кырдаалдарды талдоо жана ролдук көнүгүүлөр;

• дароо колдоно турган эмоцияларды башкаруу ыкмалары;

• эмпатияны өнүктүрүү жана баарлашуунун сапатын жогорулатуу боюнча көнүгүүлөр;

• туруктуу эмоционалдык адаттарды өнүктүрүү боюнча сунуштар.

Катышуунун жыйынтыгы:

Семинардан кийин катышуучулар:

• алардын эмоцияларын жакшыраак түшүнүү жана аларды жакшылыкка кантип колдонууну билүү;

• стресстик кырдаалдарды ишенимдүү башкаруу;

• кесиптештер жана кардарлар менен жемиштүү өз ара аракеттенүү;

• күчтүү команда мамилелерин түзүү;

• чечимдерди кабыл алуунун сапатын жана лидерликтин натыйжалуулугун жогорулатуу.